हायपरटेन्शन/ब्लड प्रेशर

उच्च रक्तदाबाची कारणे

उच्च रक्तचाप के लक्षण

• उच्च रक्तचाप को "साइलेंट किलर" कहा जाता है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित अधिकांश लोग इस समस्या से अनजान होते हैं क्योंकि इसके कोई चेतावनी संकेत या लक्षण नहीं हो सकते हैं। इस कारण से, यह आवश्यक है कि रक्तचाप को नियमित रूप से मापा जाए।
• जब लक्षण होते हैं, तो उनमें सुबह-सुबह सिरदर्द, नाक से खून आना, अनियमित हृदय ताल, दृष्टि में परिवर्तन और कानों में भनभनाहट शामिल हो सकते हैं। गंभीर उच्च रक्तचाप थकान, मतली, उल्टी, भ्रम, चिंता, सीने में दर्द और मांसपेशियों में कंपन पैदा कर सकता है।
• उच्च रक्तचाप का पता लगाने का एकमात्र तरीका स्वास्थ्य पेशेवर से रक्तचाप मापना है। रक्तचाप मापना त्वरित और दर्द रहित है। हालाँकि व्यक्ति स्वचालित उपकरणों का उपयोग करके अपना रक्तचाप स्वयं माप सकते हैं, लेकिन जोखिम और संबंधित स्थितियों के आकलन के लिए स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।

निदान

• तनाव को कम करना और प्रबंधित करना।
• रक्तचाप की नियमित जांच करना।
• उच्च रक्तचाप का उपचार करना।
• अन्य चिकित्सा स्थितियों का प्रबंधन करना।

रोकथाम

नमक का सेवन कम करना (प्रतिदिन 5 ग्राम से कम)।

 

अधिक फल और सब्जियाँ खाना|

 

नियमित रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय रहना।

 

तम्बाकू के सेवन से बचना।

 

शराब का सेवन कम करना.

 

संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना।

आहार में ट्रांस वसा को खत्म करना/कम करना।

 

होम्योपैथिक उपचार के लाभ

1. व्यक्तिगत देखभाल: होम्योपैथी मानती है कि उच्च रक्तचाप के साथ प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अद्वितीय है। एक होम्योपैथ व्यक्ति की ज़रूरतों के अनुरूप एक व्यक्तिगत उपचार योजना निर्धारित करने के लिए लक्षणों, चिकित्सा इतिहास और व्यक्तिगत विशेषताओं का आकलन करेगा।
2. सौम्य और प्राकृतिक: होम्योपैथिक उपचार प्राकृतिक पदार्थों से प्राप्त होते हैं और अपनी सुरक्षा और न्यूनतम दुष्प्रभावों के लिए जाने जाते हैं। वे शरीर के साथ सामंजस्य में काम करते हैं, स्व-उपचार को बढ़ावा देते हैं और प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं।
3. समग्र दृष्टिकोण: होम्योपैथी न केवल शारीरिक लक्षणों बल्कि व्यक्ति के भावनात्मक और मानसिक पहलुओं पर भी विचार करती है। इसका उद्देश्य सभी स्तरों पर संतुलन बहाल करना है, व्यापक देखभाल प्रदान करना है।
4. रक्तचाप विनियमन: उच्च रक्तचाप के अंतर्निहित कारणों को संबोधित करके और इष्टतम हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर, होम्योपैथी रक्तचाप को नियंत्रित करने, दवाओं पर निर्भरता कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने का प्रयास करती है।

होम्योपैथ से परामर्श

यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए होम्योपैथिक उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो एक योग्य और अनुभवी होम्योपैथ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। संजीवनी होम्योपैथी क्लिनिक में, कुशल होम्योपैथ की हमारी टीम एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके लक्षणों, चिकित्सा इतिहास और व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार करते हुए गहन मूल्यांकन करेगी।